울진군(군수 손병복)은 5일부터 15일까지 2024년 상반기 어르신 돌봄놀이터 참여자 60명을 모집한다. 

이번 사업은 60세 이상, 비만도 25 이상 우선, 지역주민 60명을 대상으로 하며 울진군보건소 건강증진실과 울진국민체육관 수영장에서 운영된다

어르신 돌봄놀이터는 높은 강도의 운동이 어려운 노년기 어르신들에게, 관절에 무리가 적은 수중 신체활동을 통해 노화와 함께 골격근육량 감소로 근력 및 신체기능 저하로 발생하는 낙상사고, 골절, 치매, 심혈관질환 등을 예방하기 위해 마련되었다. 

프로그램은 ▶사전·사후 기초검사(혈압, 혈당, 인바디) ▶아쿠아로빅 ▶운동처방 및 상담 ▶ 단백질 음료 지원 및 영양지도 ▶ 위생관리 등 으로 진행되며 운동과 영양관리를 포괄적이고 체계적으로 제공하는 어르신  통합건강관리 서비스의 일환이다.

아쿠아로빅은 화요일과 목요일 오후4시, 울진국민체육센터 수영장에서 아쿠아피트니스 강사 와 함께 1기는  3월 12일 부터 4월 30일 까지 운영하며 2기는 5월 2일 부터 6월 27일까지 운영한다.

모집인원은 기수별 30명이고, 2개월간 16회 운영하며, 참여자에게는 단백질식품(주2회), 아쿠아용품(수모, 슈즈), 이용권(2개월)을 지원한다.

신청은 선착순으로 울진군보건소 건강증진실(3층)로 신분증을 지참 하고 방문해야 하며, 신청 시 사전검사(혈압, 혈당, 인바디)도 함께 진행한다. 

자세한 내용은 울진군 보건소 건강관리팀(☎054-789-5023)으로 문의하면 된다.

손병복 울진군수는“지역주민 누구나 동등한 의료서비스 혜택을 누릴 수 있도록 골격근육량 감소가 많은 노년기 어르신들을 위한 수중 신체활동 프로그램을 신규로 운영하며, 또한 의료서비스 격차 해소를 위해 앞으로 최선의, 노력을 다 할 것이며, 지역주민의 많은 관심과 참여를 바란다.”고 전했다.

최선학 기자 kbnews7005@hanmail.net